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| 成長期のアスリートに関して・・・ |
| もちろん大丈夫です。むしろ、子供たちには積極的に利用していただくのが理想です。 発育盛り、成長期の子供たちの場合、カルシウムはもちろん欠かせませんが、皮膚や髪の毛、爪、筋肉などの材料となり、成長期にはとても大切な栄養素であるプロテイン（たんぱく質）は大人以上に必要な時期です。さらにスポーツもされているお子さんの場合、摂取した栄養が運動時に使われてしまい成長用の栄養が不足しがちになります。不足はケガや病気にもつながりますので注意してあげてください。そこで、特にタンパク質やカルシウムはサプリメントを利用するなどして積極的におとりいただくことをおすすめします。ただし、多すぎても肥満の原因となりますので逆効果です。 普段の食事でとれればプロテインで補うことは不用ですが・・・・・ |
| これは誤った情報です！プロテインは筋肉増強剤ではありません。タンパク質を多く含む食品と考えていただいて間違いではありません。むしろ、骨の形成にはカルシウムだけではなくタンパク質が必要となるので、プロテインを摂取することにより、身長の伸びを助けることになるでしょう。 |
パウダータイプが苦手のようなのですが・・・・・
| パウダータイプ、牛乳が苦手なお子様にはバナナや季節のフルーツを加えてミキサーにかけフルーツシェイクのようにすると飲みやすくなります。プレーンタイプやバニラタイプくらいですとカレーやシチュー、ハンバーグなどに混ぜてりしてお料理にお使いいただけます。 |
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